【内 容】
ゆったりとして優雅にみえる日舞の動きは、大胸筋をはじめとする深層筋を活性化するのに適しています。背筋をのばす、肩甲骨をそる、下腹を引く、腰を入れる、すり足で歩くなど、“日本舞踊は健康に良い事”が実感できます。江戸文化に触れ乍ら、礼儀作法を学びますが気楽に、気軽に、気ままにをモットーとした費用のかからない健康的な日舞の新しい講座です。
【日 程】
10/1 10/15 11/5 11/19 12/3 12/17 1/7 1/21 2/4 2/18 3/4 3/18
【備 考】
当日の持ち物:浴衣、帯、足袋、扇子
※ 日程と内容は変更になる場合がございます。